见过世面的女人在穿搭上往往异于常人，他们的穿搭得体又很精致，即使是简单的单品，也能塑造出高级优雅的风格。

而在娱乐圈中就有很多已经步入了中年的女明星，像是殷桃等明星就为我们做了很好的示范，像我们演示了，即使步入了中年，依旧能通过改变穿搭的思路来打造出优雅得体的效果！

真的被殷桃惊艳到了，妆发精致又很得体，显得年轻了十几岁

<对生活的态度，直接影响着一个人的体态>

>>殷桃随性洒脱的样子，值得很多中年女人学习

关注过殷桃的人想必都清楚，他从来都不会因为年龄的增长而变得越发成熟，反而从他的身上，我们能看出与他年龄并不相符的少女气息，也向我们演示了肆意洒脱的女性魅力。

而这种自信的态度可以说是很多中年女人都应该学习的一点，保持自信不仅会让自己容光焕发，在心态上也会更加的从容，能够轻松削弱年龄感！

>>保持年轻的秘诀，就在“发型”上

而四十三岁的殷桃之所以能够给人二十几岁少女的感觉，发型也为她加上了不少的分。而发型带给人的影响最为直观，中年女性要想塑造出减龄的效果，那就要选择带点弧度的卷发造型。卷发的造型能够削弱年龄感，同时很好的修饰脸型，能够让你的气质加分不少。

<无论是长发还是短发，都要根据自己的脸型来挑选>

>>长发披肩，温柔感爆棚

如果喜欢长发的造型，那我们就可以像殷桃这样在发尾处烫卷，且要让头顶的部分显得蓬松一些，能够让你的整体气质都显得温柔很多。

而比较减龄的方法，就是将长发梳成低马尾的造型，同时留出部分八字刘海或是碎发来修饰脸型，更能给人一种稚气又减龄的效果，还能塑造出显脸小的感觉。

除此之外，大家还可以尝试一下半扎马尾的方式。将头顶部分的头发梳成低马尾结合上，披散在肩膀两侧的长卷发，既能够给人一种温柔慵懒的气息，又能为造型增添活力感。

不过要注意的是，在选择这种半扎马尾的发型时，也要留出部分的碎发，避免显得太突兀，同时还能增添温柔气息。

>>齐肩短发，知性还很减龄

要想演绎出更加知性的造型，那可千万不能错过齐肩的短发。齐肩的长度刚好到肩膀的部分，能够更好的修饰脸部轮廓，轻松塑造出巴掌脸。

而中年女性在选择这种发型的时候，则可以多尝试“发尾微卷”以及“偏分”的样式，像下图中殷桃所选的这一种，能够更好的修饰脸型，无论你是方脸还是小圆脸，都能给人一种乖巧甜美的感觉，知性又很减龄。

可说是想让你的整体气质显得成熟一些，那还可以尝试一下“中卷弧度”的齐肩发。中间的弧度看上去更加的蓬松，结合上齐肩的长度，看上去更显利落温柔。另外，在选择这种发型时，也要根据自己的脸型来选择刘海。

如果你属于额头比较饱满的类型，那大可尝试“中分”的样式；可如果你的额头比较短，那不妨选择“偏分”以及“刘海长度在眉毛以上”的样式，看起来会更加的洋气。

看起来见过世面的女人，穿衣不紧绷也不肥大，看殷桃就知道了

>>穿衣讲究的是“张弛有度”，根据自己身材来“扬长避短”

而中年女人在做搭配的时候，一定要注意一点整体造型不要太过于紧绷，但也不要太宽松。太紧绷会暴露身材上的短板也会显得有些做作，而过分修身的造型，则会让你的搭配显得拖沓。

更建议大家尝试一下保留一定宽松度，但也要有视觉收缩点的穿法，塑造出张弛有度的感觉，更能扬长避短。

（1）梨形身材--要重点遮住下半身

梨形身材的短板主要集中在下半身有腿粗或是胯宽的困扰，这时候我们就要选择下身宽松的单品来针对性的修饰。像下图中的这种，在腰部适当加入了掐腰设计的A字连衣裙，就是一个很不错的选择，看上去显瘦还很有女人味。

除此之外，大家还可以选择裤腿肥大的阔腿裤来做造型的核心。可以很好的修饰腿上的赘肉，同时营造出一种慵懒且高级的气息。而在选择与阔腿裤搭配的上衣时，就要入手修身一些的款式，在视觉上呈现出“上紧下松”的效果，显瘦效果会更加明显。

（2）苹果型身材--将视觉重心下移

而苹果型身材的女生，大多都是骨架比较大或是上半身比较臃肿的类型，因此我们就需要引导人们的视线下移，转移注意力更能很好的弱化上半身的臃肿感。比较高级一些的穿法，就是选择立体感比较强的上衣像是正肩西装、泡泡袖上衣等。

像下图中的这种膝盖以上长度的西装裙，就是一个很不错的选择，加大腿部的露肤面积，将人们的视觉重心集中到纤细的腿部，既穿出了减龄的效果，又能很好的修饰身材。

另外，大家还可以尝试一下“上松下紧”的组合模式，比如下图中的这种宽松衬衣搭配直筒短裙或是包臀裙的穿法。用宽松的板型遮住上半身的赘肉，搭配上略窄一些的裙子更能起到“扬长避短”的效果。

>>穿衣要有技巧，不要盲目跟风选择并不适合自己的穿法

（1）长裙带点“花色”，更能展现成熟女性的优雅与浪漫

而中年女性在做搭配时，不要盲目跟风，要根据自己的需求来进行组合。中年女性要想演绎出更加优雅浪漫的风格，那不妨选择带点花色的长裙。

不过需要注意的是，一定要尽量避免“浅色系"的小碎花裙，可以多尝试下图中的这种印花比较夸张的"大印花裙"或是选用了"经典双色拼接"款式的样式，更能展现成熟女性的优雅，且完全不会老气。

而要想塑造出知性优雅的造型，那还可以尝试一下加入了"小碎花元素"的半身裙和"纯色上衣"进行搭配。将花色移至下半身远离脸部，配合上纯色系的上衣，营造出“一繁一简”的配色效果能够避免造型，色彩元素过多显得杂乱，看起来更加的洋气减龄。

（2）根据场所来选择适用的单品，解锁各种风格

01.日常出门，要穿的“休闲”一些

另外，我们还可以根据出席的场合来选择合适的单品。日常出门，那就可以选择休闲一些的单品进行组合，像是比较简约的"T恤"或是"短袖开衫"搭配牛仔裤的穿法。

不仅可以穿出休闲感，还能利用牛仔裤削弱年龄感，减龄效果满分。不过为了降低撞衫率，建议大家在造型中加入腰带进行点缀，看上去会更高级。

02.上班通勤，多选“知性风”穿搭

很多女人即使已经进入了中年，依旧在职场奔波，这时候就建议大家尝试一下通勤风穿搭。不过常见的西装与烟管裤的搭配太过于死板严肃，要想演绎出知性且优雅的风格，那就建议大家尝试一下"衬衫裙"和低跟鞋的搭配。

像下图中的这种加入了"收腰设计"的衬衫裙，就很适合中年女性，显瘦还很利落、搭配低跟鞋完美的演绎出“轻通勤”的穿搭。

看了殷桃以及其他明星们的穿搭示范，突然间就不怕变老了，感兴趣的中年女性们快快学起来，你也能美得像他们一样优雅得体。